Чем полезен творог?

Регулярное употребление творога положительно влияет на организм человека:

• поддерживает нервную систему и защищает от стрессов;
• улучшает настроение и повышает тонус; 
• укрепляет зубы, ногти, волосы и костные ткани; 
• нормализует уровень гемоглобина; 
• поддерживает зрение; 
• ускоряет обмен веществ; 
• помогает избавиться от лишних килограммов.